miércoles, 19 de septiembre de 2018

Hoy conmemoramos los sismos del 19 de septiembre.

Hoy, 19 de septiembre, conmemoramos dos sismos en México que nos cambiaron la vida, el de 1985 y también el de 2017, quien diría que después de casi 30 años volvería a temblar tan fuerte el mismo día! Si ustedes estaban en México en las zonas que se sintió este sismo, es un día que seguramente no olvidan.
Recuerden que el 7 de septiembre anterior  a aquel día hubo un sismo también muy fuerte como a la medianoche, desde entonces ya estábamos bastante sensibles a la alerta sísmica.  Yo lo viví desde la Ciudad de México. Esa  mañana antes de entrar a dar mi clase en la Facultad de Ingeniería, hubo simulacro y me llamaron para decirme que mis gatitos se asustaron mucho con la alarma sísmica, yo trataba de tranquilizarlos por teléfono. Si, soy la loca de los gatos. Después de dar mi clase me metí al baño de profesores pues estaba toda llena de tinta de plumón, y no acababa de acomodar mis cosas para lavarme las manos, cuando sentí que el edificio comenzó a brincar, y por segunda vez en ese día  la alarma sísmica! Así que como rayo tomé mis cosas y salí de allí, sin embargo no pude llegar muy lejos porque el edificio se comenzó a mover de tal forma que muchas personas solo nos quedamos pegados a una pared frente a él. Usualmente en Ciudad Universitaria los temblores casi no se sienten, pero éste marcó totalmente la diferencia. Cuando el sismo terminó supuse que la salida de CU se volvería caótica y me fui corriendo. En efecto, días después me dijeron que la gente tardó 2 horas en poder salir de Ciudad Universitaria. Alcancé un transporte que me avanzó un par de kilómetros hacia mi casa, luego seguí corriendo hasta llegar a mi edificio, tenía mucho miedo pues es un edificio viejo, pero afortunadamente resistió, no así, todos los libreros y roperos que estaban en el piso rotos. Encontré a mis cuatro gatitos sumamente asustados, los metimos pronto en su transportadora y los sacamos de allí en bicicleta junto con las cosas más importantes. Tuvimos miedo de alguna réplica. La mayoría de mis vecinos del edificio hizo lo mismo, evacuar temporalmente.
Sobre calzada de Tlalpan venían muchas personas caminando, todos tratando de llegar a su casa, el tráfico estaba totalmente detenido, así que mucha gente optó por caminar sin saber que les tomaría hasta 8 horas para llegar a sus casa. En ese momento aún no nos enterábamos de los daños causados, ni de la gente atrapada, pero ya lo sospechábamos. Los siguientes días la gente estaba en las calles tratando de ayudar, realizando acopios, levantando escombros, capacitándose para la ayuda. Nos dimos cuenta de lo fuertes y solidarios que podemos ser como comunidad, lamentablemente también hubo quien se aprovechó de las donaciones que no sólo fueron por parte de mexicanos, sino de gente y gobiernos de otros países. Pese a tanta ayuda, muchos de los damnificados no la han recibido, eso nos dice que debemos crear protocolos para canalizar y transparentar la actuación de funcionarios públicos en el manejo de las donaciones. Si  ustedes estaban en México cuéntenme cómo les fue. Les comparto imágenes personales de aquél día. También me tocó vivir el sismo del 85 que fue una tragedia muy grande para la Ciudad de México, pero de ese temblor solo conservo la memoria, en aquel tiempo yo era una niña y acababa de mudarme del último piso de un edificio, así que no lo viví tan dramático.
Actualmente tanto mis gatos como yo tenemos mucho miedo de la alerta sísmica.






Por cierto, la UNAM digitalizó el sonido del sismo de 2017!
http://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2018_600.html

domingo, 16 de septiembre de 2018

Te gustaría una visita de extraterrestres?

Debo confesar que a mí sí me gustaría mucho una visita de extraterrestres, eso ha de ser porque vivo en México y siento que ya no tengo nada que perder. Pensaba en esto porque según un reporte del SETI se han detectado señales de origen extraterreste, lo cual tristemente no significa que hayan encontrado evidencias de vida extraterrestre inteligente, pero nosotros siempre podemos echar a volar la imaginación. Si no te enteraste, te dejo el link.
 Ciertamente no sería tan raro que nos visitaran extraterrestres, ya que nosotros mismos como civilización un día podremos realizar viajes interestelares, tal vez otras civilizaciones fuera del planeta tierra ya tengan la tecnología para realizarlos. Claro, en el supuesto de que la vida en la tierra no se extinga antes de poder lograrlo. La realidad es que hay retos muy grandes aún por superar para poder garantizar nuestra supervivencia por el tiempo necesario para desarrollar tal tecnología. Uno de esos retos, es la conservación del medio ambiente, del cual dependemos y sin embargo seguimos contaminando sin control y sin conciencia. Y aunque existen notables ciudadanos del mundo luchando por no contaminar e incluso por remediar lo que se ha contaminado y destruido el medio ambiente como el holandés Boyan Slat, la mayoría de los seres humanos, siento decirlo,  no hemos evolucionado como para eso.
Otro reto es superar la mentalidad tribal, y de la cual se ve muuuuuy lejos aún su fin. Ya que los seres humanos aun siguen organizados por etnias y por países en lugar de reconocer la valía de todos y cada uno de los seres humanos y ver por las necesidades y la evolución homogénea, se dividen en grupos y pelean por los recursos y la supremacía, dando lugar a la pobreza y a las guerras. Y bueno, esto es lo que encontrarían los extraterrestres si nos visitaran.
Pero también hay que reconocer que se encontrarían con grandes obras de todas las artes que los sorprenderían mucho, estoy segura de que se tomarían el tiempo para apreciarlas y comprender su significado a nivel cultural, así como también nuestro concepto estético.
Y acerca de la abducción, probablemente escogerían individuos con todos los tipos de inteligencia para comunicarse con ellos y aprender más de nosotros. Ojalá que yo esté entre los escogidos, por eso voy a escribir muchos posts. Si te gustó este tema, no dudes en compartirlo y comentar, suscríbete a mi blog y a mi canal de YouTube! :D
Alguien que escribió de manera fundamentada acerca de la posibilidad de los viajes interestelares es Mitchio Kaku, en su libro titulado
Física de lo imposible
Es un gran libro, te lo recomiendo mucho, tu imaginación no será igual después de leerlo!
Así como también les recomiendo
El gran diseño de Stephen Hawking
Si tienen la audacia para leer este libro, él explica por qué la tierra es un lugar ideal para la vida. Después de leer esa parte te darás cuenta lo increíble que es el que se hayan reunido tantas condiciones que hicieron posible la vida inteligente en este planeta;


También recordé una gran serie de los años 80, V Invasión Extraterrestre!

 Si la vieron y les gustó, aquí tienen un ringtone que hice hace tiempo para recordarla :D



lunes, 10 de septiembre de 2018

Suicidio, intervenir es posible, existe un protocolo!

El suicidio es actualmente un problema de salud que no ha sido abordado como tal, en México, no hay un protocolo de intervención del cual se haya dado capacitación a padres de familia, profesores, profesionales de la salud y gente a cargo de grupos de personas, para que puedan realizar una intervención oportuna.


Pero el suicidio sí aparece como uno de los trastornos que describe la Guía de Intervención para los trastornos mentales, neurológicos y por uso de sustancias de la Organización Mundial de la Salud. Esta guía establece un protocolo de intervención bien esquematizado para casos de posible suicidio, y sería muy bueno que más gente se enterara del contenido de esta guía, por eso les comparto el siguiente enlace:

Pueden bajar la guía en esa misma dirección pues está disponible para todo el público.

En México, el suicidio es la segunda causa de muerte de adolescentes, lo cual realmente ameritaría acciones de parte de la Secretaría de Salud, por lo menos deberían difundir esta guía.

El suicidio en el  transporte colectivo metro se ha vuelto algo muy común, tan es así que en el metro zapata de la Ciudad de México se pintaron murales con el objetivo de transmitir a quienes transiten por ahí un ambiente de color que los motive.
Qué signos pueden indicar que una persona está en riesgo de suicidio?

Aislamiento. La persona evita comunicarse con sus semejantes, en la casa, la escuela o el trabajo.
Depresión. Los signos de esta afección van desde la postura hasta identificar que la persona no disfruta actividades que antes le causaban placer.
Expresa desesperanza.
Se inflinge lesiones.
Expresa ideas suicidas. Suelen tomarse a la ligera, pero lo cierto es que cuando alguien expresa que no quiere vivir, es altamente probable que intente suicidarse, esto se sabe a nivel estadístico.

Por la naturaleza de los signos anteriores, especialmente el punto número 2 es muy poco probable que alguien en riesgo de suicidio se acerque a pedir ayuda. Por eso sería muy bueno que hubiera más personas capaces de identificar los signos y que dado el caso estuvieran dispuestas a intervenir. Mi opinión personal es que se debe mejorar el protocolo para realizar intervenciones de manera discreta y no invasiva, ya que no siempre serán los familiares quienes puedan realizar dicha intervención.

La realidad es que de todas las personas que presentan alguno de los trastornos descritos en la Guía MHGAP, solo un pequeño porcentaje recibe una atención profesional.

Entre las recomendaciones de la guía están los medicamentos estabilizadores del ánimo y también las intervenciones psicosociales, dar la información completa sobre este trastorno al paciente y a la familia.

ATENCION. Dado que algunas personas toman la iniciativa de automedicarse, es importante que sepan que no se recomienda prescribir antidepresivos a alguien con tendencia suicida, ya que pueden tener el efecto de impulsar este deseo. Tampoco se recomiendan los antidepresivos a personas con maniaco depresión, ya que pueden causar la aparición de ideas suicidas en estas personas.

Ojalá que este pequeño artículo motive a muchos a acercarse a la Guía MHGAP y a intervenir de manera mucho más informada cuando tengan la oportunidad de salvar una vida.
Si te ha gustado este post, no dudes en compartirlo!!
Rocío Azul.

miércoles, 10 de enero de 2018

Variable compleja

Te has preguntado alguna vez Cuáles son los números del universo?  Pues hay muchas opciones de candidatos dependiendo de qué parte de la naturaleza observas. Lo cierto es que los números complejos aparecen en muchas estructuras físicas y tienen propiedades que le dan una perfección algebraica y geométrica al plano cartesiano, lamentablemente no se les da demasiada importancia en las carreras universitarias. Aquí te quiero compartir mis videos de variable compleja elemental donde descubrirás que los números complejos son sencillos de manejar y hacen muy fácil el estudio de las isometrías del plano.








domingo, 29 de octubre de 2017

Megaofrenda UNAM y desfile de Catrinas 2017

Este año la megaofrenda está dedicada a Diego Rivera, esperaba que fuera un poco más extensa pero estoy segura de que se retrasó la organización de la megaofrenda debido al terremoto del 19 de septiembre, así que lo que verán a continuación realmente se organizó hace unos cuantos días. En cuanto al desfile era extremadamente difícil alcanzar a ver algo pues va muchísima gente, algunos se trepan a donde pueden para ver.
Disfruten estas imágenes de la MEGAOFRENDA de la UNAM 2017 en la plaza de Sando Domingo, Centro Histórico de la Ciudad de México.



Si las quieres ver con música...
























Mi transmisión en vivo en el día de muertos...






Ofrendas del 2015...

jueves, 28 de septiembre de 2017

La UNAM después del sismo

Desde el 25 de septiembre hemos regresado a las aulas a platicar profesores y alumnos sobre la experiencia del sismo y las acciones a emprender, desde el punto de vista de la seguridad, la academia y el apoyo a la comunidad. Lo que les presento a continuación es un conjunto de observaciones que hicimos entre todos en mis cursos de Ecuaciones Diferenciales en Facultad de Ciencias y Facultad de Ingeniería.

Facultad de Ingeniería, martes 26 de septiembre



EXPERIENCIA EN LAS BRIGADAS
Rescate de personas, levantamiento de escombros, apoyo alimentario de brigadistas, se llegó a utilizar equipo de audio para localizar atrapados. Cuando llegan los militares y las brigadas especializadas se desplaza a los civiles.
La llegada masiva de gente al lugar entorpece el trabajo de rescate y limpieza.
Ha habido desorganización en cuanto al empaque de la comida, desde su clasificación, haciendo su trabajo por triplicado porque en cada punto se toman decisiones distintas a las iniciales.
Para evitar este tipo de situaciones deberíamos comenzar en trabajar en un protocolo general de clasificación de paquetes de ayuda. Que tome en cuenta la manera más conveniente de clasificar víveres, medicinas, ropa y otros artículos que se envían.
Me atrevo a sumar la sugerencia de un protocolo de certificación de que la ayuda llegó en el mejor tiempo posible e integra a quienes la necesitan. Anteponiendo sobre todo una penalización ante la obstaculización o retención de la misma por cualquier instancia gubernamental o civil. Hay que fomentar una cultura de transparencia de manejo de todos los recursos en este país. Ciudadanos no se conformen con que su ayuda llegue, sino que debemos encargarnos de que la gente sepa de dónde procede, de otra manera nos estaríamos prestando a que los gobiernos locales lucren con el esfuerzo extra que hacemos los ciudadanos. Recuerden los impuestos que pagan, con los cuales deberían resolverse estas necesidades, son recursos que no tenemos porqué regalar a las familias y causas de los políticos corruptos de este país.
Hay mucho equipo como palas, picos y hace falta la logística de a dónde mover todo ese equipo.
Uso de la app Primeros auxilios de la cruz roja
Recomendación no gastar tanta energía en un par de días, sino más bien planear estratégicamente las actividades de apoyo que pensemos realizar.
Cuidado ciclistas, hay euforia y frenetismo en las calles. Accidentes fatales en su mayoría son por la mañana.
PREVENCIÓN
Queremos que nuestra experiencia y observaciones tenga un impacto incluso a nivel de prevención que es muy importante
Escaleras de emergencia en Ciudad Universitaria.
Socavones – Ubicar las zonas de riesgo, donde están comenzando a verse.
Los simulacros siguen siendo de vital importancia para desalojar en tiempos cortos. Ir eliminando el rechazo de algunas personas a los simulacros. En el anexo, se detecto que las rejas recién instaladas entorpecieron la evacuación.
Implementar alerta sísmica en zonas donde no la hay.
Profesionalización de los cuerpos de rescate, que haya un cuerpo oficial así como los bomberos, que reciba cursos y prácticas de capacitación de alto nivel. 
Nuestras observaciones sobre los espacios que ocupamos en la universidad pueden ayudar a completar el atlas de riesgo que se está realizando. Debemos dar a conocer los riesgos que identifiquemos y también posibles soluciones.
EL SENTIR DE LOS ESTUDIANTES
Muchos estudiantes se sienten con una responsabilidad social de seguir apoyando a los afectados por el sismo. Desean que las autoridades de sus facultades y de la UNAM los apoyen y que se pronuncien positiva y activamente con respecto a continuar con el apoyo en estos días. Les molesta pensar que se pretenda regresar a las aulas como si afuera no estuviera sucediendo nada.
Como estudiantes y profesionistas  podemos hacer mucho por iniciativa propia y organizarnos, y si lo hacemos, las autoridades a distintos niveles en la universidad no tendrán más remedio que apoyar.
La universidad debe estar a la vanguardia en cuanto a la capacitación de técnicas de rescate, solicitar cursos a las unidades especializadas que nos visitan. Mejorar la cultura de seguridad en México, en particular en estos temas que tienen que ver con acciones concretas en casos de desastre.
COMO SEGUIR APOYANDO
Ingenieros pueden apoyar de maneras especiales que sean relacionadas con su carrera. Un ejemplo.  Mecánica de derrumbe.
Hay un manual para revisar de urgencia las construcciones y decidir si se pueden seguir utilizando de manera inmediata, aunque queda pendiente la revisión exhaustiva.
Para los que están apoyando se recomienda instalar la app zello, es una ayuda para llevar el apoyo que realmente se necesita a los lugares idóneos.
Brigadas
Bikers
Evaluación de inmuebles
Canalización de personas a albergues y servicios
Grupos terapéuticos para los albergues, músicos, bailarines, clown, psicología. Se pueden integrar al catálogo a través de las brigadas culturales.
Manual público para evaluar si un edificio está inmediatamente habitable.
Colonia del mar y Tlahuac presentan grietas importantes y daños en las construcciones. Las personas que vienen de Xochimilco no pueden pasar. Las vías de comunicación están dañadas y/o saturadas.

PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS
Regresar a la realidad a la persona
1.       Mirar a los ojos
2.       Presentarte para generar un vínculo
3.       Pedirle que levante las manos para asegurarte que te está escuchando
4.       Antes de intentar tocar a la persona acercarse con mucho tacto.
5.       Acompañar a la persona a un lugar seguro.
Ya que en esos momentos la persona puede reaccionar agresiva ante el contacto físico.
CAPACITACIÓN
Aprender sobre las situaciones, capacitarnos también es terapéutico para todos, es adquirir  herramientas que nos hacen sentir más seguros para afrontar este tipo de emergencias.
Hay capacitación promovida desde el edificio CIA en el anexo de ingeniería.
Cursos de capacitación del CENAPRED en la facultad de arquitectura
Deseamos capacitación de primeros auxilios.
APPS QUE PUEDEN SER ÚTILES
Skyalert
Zello
Primeros auxilios

Facultad de Ciencias, miércoles 27 de septiembre


Observaciones sobre el salon
En el aula magna 2  la puerta de salida resulta insuficiente en caso de necesitar una evacuación de emergencia, además afuera hay tuberías de gas que en caso de causar un incendio, resultaría en una trampa mortal el salon, ya que además de no poder evacuar, las butacas propagara el incendio rapidamente. Necesitamos salidas de emergencias traseras. Ubicamos que hay mucho material que puede caer de los techos en caso de un sismo más fuerte y reconocemos que las columnas son insuficientes para ofrecer un refugio a 130 alumnos que estén tomando clase. En resumen este salón es muy inseguro, necesitamos que se corrija este problema.

Tenemos instrucciones contradictorias a los simulacros. En el simulacro se practica la evacuacion y ahora nos dicen que no debemos evacuar porque no alcanzamos a salir y nos ponemos en riesgo en las escaleras. Entendemos la lógica de las instrucciones sin embargo, en una emergencia real actuamos en automático intentando desalojar. Los simulacros deben ser congruentes con las eventualidades. Más seriedad y planeación de los simulacros. No sabemos utilizar los extinguidores.

Observación Terminando el sismo del 19 de septiembre los alumnos de Facultad de Ciencias reportan haber sido desalojados de la facultad. Nos parece una medida equivocada, pues de hecho se encontraban mucho más seguros en las áreas verdes de ciudad universitaria que por las calles de la ciudad. Al desalojarlos no les quedó más remedio que tratar de desplazarse hacia sus hogares, no se tomó en cuenta que mucha gente vive lejos, que las vías de comunicación y transporte estarían colapsadas. La medida de desalojar ciudad universitaria era innecesaria e imprudente.

La parte de la UNAM que es patrimonio de la humanidad no incluye a la Facultad de Ciencias, deben hacerse las modificaciones necesarias para facilitar la evacuacion. La misma reja que abrieron a la hora del simulacro, estaba cerrada a la hora del sismo real. Son errores que no se pueden repetir.
RECOMENDACIÓN
En cada salón o edificio ubica las zonas seguras, inseguras y además ubica los riesgos particulares de ese lugar, vidrios que puedan romperse, cosas que puedan caer. Columnas, posibles rutas de evacuacion, construcciones alrededor.
En esta semana venimos a realizar el censo, conocer las necesidades de los alumnos. Es nuestra oportunidad de reivindicar la universidad ante el pueblo. Recuerden que no es gratis la educación aqui, sino que es financiada por el pueblo mexicano y para nosotros atender las necesidades del pueblo es un compromiso social bien fundamentado. En estos días la ayuda ha ido disminuyendo rápidamente y aún queda mucho por hacer en la ciudad y en los estados. Estudiantes reportan haber sido utilizados en centros de acopio que no quedaba claro quién los dirigía y cuya intención no era nada altruista. Hacemos un llamado a evitar caer en estos juegos, no des datos personales a nadie. Nos enteramos que a los damnificados se les está pidiendo identificación oficial para darles la ayuda.
Armar estrategia de vigilancia de las donaciones. Apelar a organismos internacionales, armar un protocolo con miras a certificación de las donaciones, porque hay gente que está lucrando con el altruismo. No donar dinero a ninguna pseudoorganizacion de ayuda.
Hay opciones de apoyar programando. Pueden incorporarse a alguna brigada en la cafeteria. En varias facultades se están dando capacitaciones para llevarlos a las zonas donde se necesita el apoyo, en general se pide ir con botas de casquillo y casco, evitar llevar tenis.

Hacer falta capacitar en materia de seguridad y evacuacion a profesores desde kinder hasta nivel universitario, este sismo deja la experiencia una vez más de la falta de instrucción de los profesores en esta materia, afectando gravemente a los alumnos menores de edad. Esta es una labor social real que se necesita.
Proponemos que  se libere el servicio social de las personas que han estado realizando ayuda en estos dias, ya que han demostrado con creces su compromiso social, y esto puede motivar a que más estudiantes hagan aportaciones de calidad a la gente que en este momento lo necesita.
Proponemos ir a dar cursos a zonas marginadas que están cerca de nosotros y lo cual no nos implica demasiadas complicaciones por el traslado por ejemplo Santo Domingo y Santa Ursula Coapa, la gente necesita conocer sus opciones, recuperar su lugar dentro de la comunidad. Entender su capacidad de organización, esa labor también puede reivindicar a la comunidad académica dentro de esas comunidades. Hacen falta labores de divulgacion.

La ruta afectada en la ciudad de México coincide con la Cuenca del lago.
 



sábado, 9 de septiembre de 2017

Escapar

Escapar es una nueva canción en la que te hablo sobre como el sistema económico, político y social en conjunto nos están obligando a vivir una vida que no deseamos. Trabajar en lo que no queremos, emplear nuestro tiempo en cosas que no nos inspiran. Básicamente orillarnos a sobrevivir. Eso no es justo para nadie, así que no lo permitas, defiende tu vida, tu tiempo, tus planes. No te deshumanices, atrévete a comunicarte y a organizarte con los demás, atrévete a hablar con toda la gente. En México hay una tendencia de las empresas privadas y de gobierno a esclavizar a la gente, a apoderarse hasta tu último minuto de tiempo libre, y como hay muchas personas que no defienden su calidad de vida, eso hace que la calidad de vida de todos caiga poco a poco. Te llamo a recuperar la dignidad, a recuperar tus sueños. Recuerda que si tú no trabajas por tus sueños, nadie lo hará. Eres tú el responsable de creer en ti mismo, de cuidar de tu salud física y mental, de cuidar tu bienestar emocional. Espero que te guste mi mensaje y un gran saludo a donde quiera que estés!!
Escapar - letra y música por Rocío Azul
Voces: Rocío Azul y Antra Hernández
Instrumentos: Rocío Azul